PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC AVEC AISANCE ET IMPACT (VR)

Discours, pitchs et présentations pour booster votre carrière

Formation créée le 15/04/2024. Dernière mise à jour le 27/05/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC AVEC AISANCE ET IMPACT (VR)

Discours, pitchs et présentations pour booster votre carrière


Vous souhaitez captiver votre audience et maîtriser l'art de la prise de parole en public ? Découvrez notre formation immersive "Prendre la parole avec aisance et impact", où la réalité virtuelle vous plonge dans des situations de prise de parole pour renforcer votre confiance, gérer vos émotions et perfectionner votre discours. Transformez vos présentations en véritables succès et laissez une empreinte mémorable !

Objectifs de la formation

  • Renforcer la confiance et l'estime de soi
  • Apprendre à identifier et à maîtriser les émotions
  • Acquérir les compétences pour structurer les idées de manière claire et logique lors de prises de parole en public
  • Développer les compétences en communication non-verbale et para-verbale pour améliorer l'impact des discours

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Admission : Pour toutes les formations, une étude des besoins est réalisée permettant au client d'exposer sa problématique, ses besoins et ses objectifs professionnels. Selon les informations, un entretien avec un membre de l'équipe peut être requis.
  • Directeurs, Cadres, managers, collaborateurs
Prérequis
  • Aucun prérequis n'est demandé
  • Débutant accepté
  • Validation des prérequis : entretien téléphonique avec le stagiaire et/ou le donneur d'ordre

Contenu de la formation

JOUR 1 : CONFIANCE EN SOI ET GESTION DES EMOTIONS ; Accueil et Introduction
  • Présentation de la formation et des objectifs
  • Présentation des participants pour créer une dynamique de groupe
  • Règle de bienveillance et feedback constructif
JOUR 1 : CONFIANCE EN SOI ET GESTION DES EMOTIONS ; Comprendre la peur de parler en public
  • Exposé théorique : Pourquoi avons-nous peur de parler en public ?
  • Approche neuroscientifique de la peur et du stress
  • Exercice de groupe : Partage des expériences personnelles de peur ou de stress lié à la prise de parole
  • Activité : Construire sa matrice SWOT
JOUR 1 : CONFIANCE EN SOI ET GESTION DES EMOTIONS ; Renforcement de la confiance ensoi
  • Techniques pour augmenter la confiance
  • La technique de la visualisation
  • L'auto-affirmation positive
  • Exercice pratique : Mises en situation pratique en réalité virtuelle (pitch)
  • Feedback constructif du formateur et du groupe
JOUR 1 : CONFIANCE EN SOI ET GESTION DES EMOTIONS ; Gestion des émotions et du stress
  • Exposé théorique : Comprendre les signes u stress (physiologiques, cognitifs et émotionnels)
  • Techniques de gestion du stress
  • Exercice pratique : Simulations de situations stressantes avec des techniques de gestion en direct
JOUR 1 : CONFIANCE EN SOI ET GESTION DES EMOTIONS ; Mise en pratique de la gestion des émotions
  • Exercice binôme : Chaque participant présente un sujet au hasard pendant 3 minutes, en appliquant les techniques de gestion du stress et en renforçant la confiance
  • Mise en situation en réalité virtuelle
JOUR 2 : COMMUNICATION NON-VERBALE ET PARA-VERBALE PREPARER, STRUCTURER ET LIVRER UN DISCOURS : Récapitulatif du jour 1
  • Brève révision des apprentissages clés
  • Echanges sur le ressentis et les progrès de chacun
JOUR 2 : COMMUNICATION NON-VERBALE ET PARA-VERBALE PREPARER, STRUCTURER ET LIVRER UN DISCOURS : Communication non-verbale
  • Exposé théorique : Langage corporel : posture, gestes, mouvements, regard, sourire
  • Exercice pratique : Travail sur la gestuelle, l'ancrage au sol, et les déplacements naturels ; Chaque participant présente debout un extrait préparé, feedback du groupe sur le langage corporel
JOUR 2 : COMMUNICATION NON-VERBALE ET PARA-VERBALE PREPARER, STRUCTURER ET LIVRER UN DISCOURS : Communication para-verbale
  • Exposé théorique : Maîtriser la voix : ton, volume, rythme, pauses, articulation, silences
  • Exercice pratique : Travail en petits groupes pour moduler la voix en lisant des phrases avec des émotions différentes (joie, colère, surprise), retours collectifs et ajustements, mise en situation en réalité virtuelle
JOUR 2 : COMMUNICATION NON-VERBALE ET PARA-VERBALE PREPARER, STRUCTURER ET LIVRER UN DISCOURS : Structurer un discours impactant
  • Exposé théorique : Méthode en trois temps : Introduction (accroche), Développement (arguments), Conclusion (appel à l'action), technique d'accroche (anecdotes, questions, chiffres marquant).
  • Exercice pratique : Brainstorming et préparation d'un discours de 3 minutes sur un sujet choisi par chacun
JOUR 2 : COMMUNICATION NON-VERBALE ET PARA-VERBALE PREPARER, STRUCTURER ET LIVRER UN DISCOURS : Préparer et livrer son discours
  • Exercice pratique : Chaque participant prépare et livre un discours de 3 à 5 minutes , en appliquant : Gestion du stress et des émotions, techniques de communication non verbale et para-verbale, mise en situation en réalité virtuelle et feedback immédiat et constructif du formateur et des participants
JOUR 2 : COMMUNICATION NON-VERBALE ET PARA-VERBALE PREPARER, STRUCTURER ET LIVRER UN DISCOURS : Synthèse et conclusion
  • Débriefing : Retour sur les progrès de chacun
  • Conseil pour continuer à s'améliorer
  • Clôture : Remise d'un support de formation avec des fiches pratiques et outils utiles

Équipe pédagogique

Parler en public vous paralyse et vous redoutez tant ce moment ? Vous êtes au bon endroit pour surmonter cette peur !" Vous avez des idées brillantes, mais au moment de parler en public, le stress monte, les mots vous échappent, et votre message perd de sa force. Que ce soit pour un pitch, une présentation professionnelle, un entretien d'embauche ou un oral, cette maîtrise est cruciale pour votre réussite. Imaginez-vous parler avec confiance, captivant votre public dès les premiers instants. Grâce à une approche personnalisée axée sur le développement de la confiance en soi, la gestion des émotions, et les techniques oratoires, vous deviendrez un orateur mémorable. Je suis Ibbombo Osseby, formateur et coach en prise de parole en public. Fort de 15 ans d'expérience dans la vente et la communication, j'accompagne les étudiants, les acteurs de l'entreprise et sportifs de haut niveau, à s'exprimer avec aisance et impact. Je vous propose un accompagnement sur-mesure qui allie théorie et pratique : Confiance en soi : Techniques pour gagner en assurance Gestion des émotions : Identifier ses émotions et les réguler Communication non-verbale et para-verbale : Renforcez vos mots par votre langage corporel et votre voix Structuration du discours : Préparez-vous efficacement pour chaque situation. Ne laissez pas la peur vous freiner. Réservez dès maintenant votre session découverte et transformez chaque prise de parole en une opportunité de succès !

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Les formations dispensées par SAS PROXIANE sont organisées de manière à répondre aux besoins spécifiques des apprenants tout en respectant les obligations légales et réglementaires, notamment en matière de formation professionnelle.
  • Nous proposons un suivi régulier des progrès, permettant de garantir l'efficacité de la formation
  • Evaluation en fin de formation initiale : Chaque participant recevra un feedback détaillé sur es points forts et les axes d'amélioration
  • Suivi post-formation : Des séances de coaching individuel ou de feedback collectif peuvent être organisées ainsi que le modules pour évaluer l'impact à long terme
  • Méthodes pédagogiques appliquées par notre équipe pédagogique : Méthode de l'apprentissage actif : Les apprenants sont encouragés à participer activement à leur propre apprentissage en les impliquant dans des discussions, des projets de groupe et des activités pratiques Méthode de l'enseignement différencié : Les enseignants adaptent leur approche pédagogique en fonction des besoins et des styles d'apprentissage individuels des élèves Méthode de l'apprentissage par problèmes : Les élèves sont amenés à résoudre des problèmes réels et à appliquer leurs connaissances dans des situations concrètes
  • Moyens pédagogiques : apports théoriques du formateur, travaux individuels ou par groupe, jeux de rôle, travail sur paperboard, enregistrement avec une caméra et analyse, visionnage et études de vidéos, travaux collaboratifs, mises en situation, jeux de rôles, échanges avec le formateur
  • Suivi personnalisé en continu : Chaque participant bénéficie d'un suivi individualisé, avec des échanges réguliers, des exercices pratiques et des quizpour ajuster le contenu de la formation aux besoins spécifiques
  • Evaluation en début et en fin de formation : évaluations de diagnostic
  • Evaluation tout au long du parcours : évaluation formative (les enseignants utilisent des évaluations régulières pour faire le suivi de la progression des élèves et leur fournir des commentaires pour les aider à s'améliorer : sondage, questionnaire, nuage de mots, travail de production, etc.)

Ressources techniques et pédagogiques

  • Moyens techniques : Les formateurs, les apprenants et les entreprises ont accès à un espace en ligne sécurisé. En présentiel : Salles de formation équipées de vidéoprojecteurs, paperboard, tableaux interactifs, connexion Wi-Fi haut débit, et postes de travail individuels si nécessaire
  • Les formateurs proposent des activités pratiques et interactives, telles que des jeux de rôle, des simulations ou des expériences, pour aider les élèves à comprendre et à appliquer les concepts appris
  • Ressources pédagogiques stagiaires : Livret participant, supports imprimés pour les apprenants, propice à la prise de note et à l'engagement individuel

Capacité d'accueil

Entre 1 et 8 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap physique. Cependant, elle n'est pas adaptée aux personnes malentendantes ou malvoyantes. Les personnes en situation de handicap souhaitant participer à cette formation sont invitées à nous contacter pour explorer ensemble les options d'accessibilité. Pour toute demande d'adaptation matérielle ou pédagogique, merci de contacter un membre de notre équipe